Ζητήματα προς διερεύνηση

Στην πορεία της ζωής, όλοι μας αντιμετωπίζουμε προκλήσεις και ερωτήματα που μας καλούν να τα διερευνήσουμε βαθύτερα.Αν κάποιο από τα παρακάτω σε αφορά, ίσως είναι η στιγμή να βρεις τον κατάλληλο συνοδοιπόρο για να το εξερευνήσεις.

Σχέση με τον εαυτό μου

• Χαμηλή αυτοεκτίμηση

• Εσωτερική σύγκρουση ή κενό

• Δυσκολία να θέσω όρια

• Υπερβολική ανάγκη για επιβεβαίωση

• Ενοχές και αυστηρότητα προς τον εαυτό μου

  
  

Σχέσεις & Οικογένεια

• Δυσκολία στην επικοινωνία με τον/την σύντροφο

• Ρόλος γονέα: ένταση, αμφιβολίες, εξάντληση

• Συγκρούσεις ή δυσκολία στη σύνδεση με τα παιδιά

• Το βάρος του να είμαι «όλα για όλους»

  
  

Καθημερινότητα & Άγχος

• Συνεχής κόπωση ή burnout

• Δυσκολία να αποφορτιστώ ή να βρω χρόνο για μένα

• Αναβλητικότητα και σαμποτάζ στον εαυτό μου

• Άγχος, υπερένταση ή κρίσεις πανικού

  
  

Αυτογνωσία & Εξέλιξη

• Επιθυμία για προσωπική ανάπτυξη

• Αναζήτηση νοήματος στη ζωή

• Μεταβάσεις: γονεϊκός ρόλος, διαζύγιο, απώλεια, αλλαγή επαγγέλματος

• Ανάγκη να συνδεθώ με τον αυθεντικό μου εαυτό

  
  

Παιδική & Εφηβική Ηλικία

• Αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών

• Υποστήριξη στην ανάπτυξη δεξιοτήτων

• Διαχείριση συναισθημάτων στα παιδιά

• Γονεϊκές ενοχές ή σύγκρουση με τα πρότυπα ανατροφής

  
  

Εναλλακτικοί Τρόποι Έκφρασης

• Μουσικοθεραπεία και δημιουργικές τεχνικές

• Ενσώματη έκφραση, αφήγηση και βιωματική προσέγγιση